要獲得相同多的抽象創(chuàng)意草地蘑菇雕塑，和米面做主食相比，你每一頓要吃更多的蘑菇才能比得上米飯面條，而你的腸胃容量是有限的，大量不能消化的菌類纖維會帶來更多飽腹感讓你在進(jìn)餐時(shí)間內(nèi)不能獲得足夠能量。但是，有個很好的草地蘑菇雕塑，就是你可以將蘑菇與其他植物性蛋白質(zhì)來源的食物結(jié)合起來，比如豆類、豆豉、豆腐等，這樣就可以制作出營養(yǎng)更加均衡的膳食。